发布于 2025-05-18
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山东大学齐鲁医院 内分泌科
能喝牛奶。牛奶中含糖量并不高,因此不会造成血糖升高;而且牛奶中含有丰富的蛋白质、钙等多种营养成分,每天喝一杯牛奶为身体补充营养,既有利于自身的健康,也有利于胎儿的健康发育。不过要注意喝的是普通的纯牛奶,不要喝添加了糖分的牛奶,比如早餐奶等,不然会让血糖升高。
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