发布于 2025-05-18
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山东省立医院 中医科
每周自慰是不会造成肾虚的,平时的话应当加强体质;要从饮食和运动两个方面注意,建议注意全面、合理、均衡地摄入营养,可以增加优质蛋白质、鸡蛋、牛肉、牛奶等其他营养素,多做运动,禁止暴饮暴食,禁烟酒,不要熬夜。
首都医科大学附属北京中医医院
肾病科
中国中医科学院广安门医院
北京中医药大学第三附属医院