怀孕31周自觉胎动频繁,若无其他不舒服的表现,正常情况下属于正常现象。正常孕妇在怀孕20周时,就开始感觉到有胎动。随着妊娠的进展,胎动就逐渐的增强,敏感度也会逐渐的增加。32-34周时胎动可达高峰,而足月后,胎动就会逐渐的减少,正常在37周之后,胎儿在夜间和下午时胎动比较活跃。而在胎儿的睡眠周期,胎动就会消失,一般持续20-40分钟,待胎儿觉醒后,胎动又恢复到正常的状态。此外,在妊娠28周以后,正常胎动计数如果每小时>10次以上,即为正常。在日常生活中,孕妇应经常检测胎动情况,定期产检,一旦自觉异常,需及时到医院妇产科就诊,由专业医师根据孕妇自身情况及检查结果来综合诊断,并进行对症治疗。