发布于 2025-05-18
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北京大学第一医院 男科
阴茎供血不足就会造成男性的阴茎无法正常勃起,因此会影响到男性的性生活质量,想要锻炼阴茎供血不足的情况,可以采取以下几种方式:第一种,平时可以多做一些有氧运动,例如慢跑、游泳之类的,这样可以改善全身的血液循环,间接的改善阴茎供血不足的症状;第二种,可以做提肛运动,直接的刺激到会阴部的血液循环,改善阴茎供血不足的情况。