发布于 2025-04-23
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首都医科大学附属北京安贞医院 泌尿外科
肾结石的预防方法如下:第一、生活中限制盐分的摄入,少吃腌制的食物,比如咸肉、咸鱼、咸菜等食物。第二、控制高脂肪食物的摄入,比如炸鸡、糕点、饼干、开心果、花生、鸡肝、猪肝等食物。第三、少吃含草酸高的食物,比如菠菜、土豆、番茄、甜菜、巧克力、苹果等。第四、增加平时的饮水量,促进尿液排出,避免憋尿,能够预防结石的生成。第五、身体大量出汗时,需要及时的补充水分。不要在高温的环境下停留太长的时间。
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