发布于 2025-04-23
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首都医科大学附属北京安贞医院 泌尿外科
肾结石预防方法,如下:第一、生活中多参加户外的活动,多做一些跳跃的运动,比如跳绳、跳高等。第二、平时养成多喝水的习惯,避免饮用咖啡、浓茶、啤酒等饮品。第三、养成勤排尿的习惯,避免长时间的憋尿。第四、饮食上少吃含盐分高的食物。少吃高脂肪的食物,比如鸡肝、猪肝等。少吃含草酸高的食物,比如菠菜、巧克力等。第五、避免在温度比较高的环境下久待。第六、出现泌尿系统感染的时候,积极进行治疗。
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