发布于 2025-04-23
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首都医科大学附属北京安贞医院 泌尿外科
肾结石预防的措施:第一、生活中少吃含草酸高的食物,比如菠菜、芹菜、番茄、竹笋、土豆、甘薯、巧克力、核桃、甜菜、豆角等食物。第二、少吃高脂肪的食物,比如鸡肝、鸭肝、猪肝、开心果、夏威夷果等食物。第三、少喝咖啡、浓茶、啤酒等饮品。第四、多喝水,勤排尿,避免憋尿。生活中多运动,控制体重,避免身体肥胖。第五、饮食上以低盐、低脂肪的食物为主。第六、有尿路感染的人群,需要积极的治疗。因为泌尿系统反复的感染,会诱发肾结石的发生。
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