发布于 2025-04-26
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中国医科大学附属第一医院 神经内科
怀孕头晕能吃一些富含维生素C的新鲜水果和蔬菜,比如地瓜、西红柿、草莓、橘子等,此外需要多休息,减少外出,尽量以卧床为主。头晕也是由于怀孕贫血造成的,建议多吃一些富含铁的食物,比如红枣、枸杞、桂圆等,此外需要适当的进行一些运动来增强自身的体质和免疫能力。在怀孕期间不要经常单独外出,避免在头晕的时候发生危险,也不要做过于剧烈的运动和劳累的工作,避免出汗造成头晕、乏力。
首都医科大学附属北京妇产医院
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