发布于 2025-04-04
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青岛大学附属医院 骨科
躺时间长了腰疼是由于长时间保持一个姿势,局部神经麻痹,肌肉痉挛造成的疼痛。可以适当腰部活动,穴位按摩,行针灸理疗康复治疗;或者在局部外敷活血类的膏药治疗。服用非甾体抗炎药物缓解症状,如病情持续无好转,建议完善腰椎MRI相关检查,诊断明确后再进行治疗。
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