发布于 2025-05-18
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四川省人民医院 眼科
近视眼的训练方法,首先日常可以做多打打羽毛球和乒乓球,能够帮助训练眼睛的专注力。其次,每天睡前时可以用热毛巾敷在眼睛处,可以缓解眼疲劳,但是注意温度不宜过高,避免对皮肤导致损伤。此外,平时空闲时可以闭眼休息,或是做做眼保健康,保护视力。
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眼科
首都医科大学附属北京世纪坛医院
首都医科大学附属北京天坛医院