中国人民解放军第一五二中心医院 妇产科
月经量少可以多吃一些温补的食物,例如红枣粥、桂圆枸杞茶、鸡汤、鱼汤等,还可以适量的喝一些红糖水帮助调节,多吃富含膳食纤维的食物,例如香蕉、芹菜等,避免食用生冷的食物,饮食以清淡为主。
中山大学附属第一医院
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妇产科