肇庆市第一人民医院 妇产科
月经期血量一般在20-50ml左右,如果经血量少于20ml或是月经天数少于2天,就属于月经量少。这时可以多吃些大枣、乌鸡、鸡蛋,黑豆等食物,多喝生姜红糖水,可以催促进月经血量的增加,注意避免进食生冷、辛辣、刺激性的食物。
中山大学附属第一医院
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