孕妇鼻炎严重时，可尝试洗鼻、保持鼻腔湿润、避免过敏原、药物治疗、调整生活方式、就医咨询等方法来缓解症状，但需在医生指导下使用药物，并注意生活习惯和情绪状态。
1.洗鼻
使用生理盐水或鼻腔喷雾剂清洗鼻腔，可帮助去除过敏原、减轻炎症和缓解鼻塞。
2.保持鼻腔湿润
使用加湿器增加空气湿度，或使用滴鼻剂保持鼻腔湿润。
3.避免过敏原
尽量避免接触过敏原，如花粉、灰尘、宠物毛发等。保持室内清洁，定期更换床上用品。
4.药物治疗
在医生的指导下使用局部鼻腔喷雾剂或口服药物。某些药物在怀孕期间是安全的，但应避免使用未经医生批准的药物。
5.调整生活方式
保持良好的生活习惯，充足睡眠，避免过度劳累和压力。均衡饮食，摄入足够的维生素和矿物质。
6.就医咨询
如果鼻炎症状严重影响生活质量或出现其他不适，应及时就医咨询医生的建议。医生会根据具体情况评估并提供合适的治疗方案。
需要注意的是，孕妇在使用任何药物或治疗方法之前，应先咨询医生的意见。医生会根据孕妇的具体情况，权衡利弊，制定个性化的治疗方案。此外，保持良好的生活习惯和情绪状态对于缓解鼻炎症状也非常重要。如果鼻炎症状持续加重或出现其他异常情况，应及时复诊。
