发布于 2025-05-18
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效果不明显。
口服玻尿酸在安全剂量的前提下，对于部分人可能会有效果，但目前研究表明效果并不显著。
一、安全性
从2021年1月起，玻尿酸被批准添加进普通食物内，卫健委的公告指出，每人每天摄入不超过200毫克是安全剂量。这确保了在合理使用的情况下，口服玻尿酸一般不会带来严重的安全问题。
二、功效性
口服玻尿酸无法直接被人体吸收，而是只能增加机体合成玻尿酸的原料。具体来说，食用后，玻尿酸会首先在胃肠道内被消化分解为小分子多糖。对于成纤维细胞合成能力较强的人群，这些小分子多糖可以成为皮肤合成新的玻尿酸时的原材料，从而有可能改善皮肤皱纹及水润度。然而，目前仅有的研究仅仅持续了三个月，结果显示改善的效果并不明显，而且还缺乏长期跟踪的研究结果。所以，口服玻尿酸的效果因人而异，无法确切保证。
综上所述，口服玻尿酸在安全性方面有一定保障，但在功效性方面效果不够显著且存在不确定性。
