发布于 2026-09-22
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旱莲草为菊科鳢肠属植物鳢肠的全草，因为搓揉它的茎叶时，可见黑色的汁液流出，所以又叫“墨旱莲”，具有以下功效与作用：
1.滋补肝肾：旱莲草性凉，入肝肾二经，善滋补肝肾之阴，适用于肝肾阴虚或阴虚内热所致的须发早白、头晕目眩、失眠多梦、腰膝酸软、遗精耳鸣等。
2.凉血止血：旱莲草能清热凉血，适用于血热妄行所致的咯血、衄血、吐血、尿血、便血、崩漏等多种出血证。
3.乌须黑发：旱莲草具有乌须黑发的作用，可单用或与其他药物配伍使用，如《濒湖集简方》记载旱莲草和何首乌同用，可“乌须发，益肾阴”。
4.改善睡眠：旱莲草能入肝经，具有补肝血的作用，可改善因肝血不足引起的失眠。
需要注意的是，旱莲草的使用禁忌和风险提示如下：
1.旱莲草性凉，脾胃虚寒者慎用。
2.旱莲草含有皂苷、黄酮类、挥发油等成分，过量服用可能会引起恶心、呕吐、腹痛、腹泻等胃肠道不适症状。
3.旱莲草具有一定的降压作用，低血压患者不宜服用。
4.旱莲草不宜与阿司匹林、华法林等抗血小板药物同时使用，以免增加出血风险。
5.旱莲草为药食同源类中药，如需使用，建议在医生或营养师的指导下进行，以确保安全有效。
