淮安市第二人民医院 儿科
小孩有午睡的习惯会让下午的精力更充沛,但也不是必须要午睡,可以看看宝宝的精神状态如何。一般午睡的时间也不宜过长,大概半个小时至一个小时之间都可以。如果午睡的时间过长,会导致晚上睡觉的时候入睡困难。