发布于 2025-05-18
3665次浏览
广州市妇女儿童医疗中心 免疫与风湿科
尿酸高的人可以吃月饼,但应适量。
月饼中含有较高的糖分和油脂,过量食用可能会导致尿酸升高,还会增加肥胖、心血管疾病等其他疾病的风险。因此,尿酸高的人在食用月饼时建议选择低糖、低盐、低油的月饼,这类月饼相对健康,对尿酸的影响较小。月饼属于高能量、高脂肪、高糖分的食物,建议尿酸高的人每次食用不超过1/4个,并相应减少其他食物的摄入量。
食用月饼时,可以搭配一些蔬菜、水果等富含维生素和膳食纤维的食物,以帮助降低血糖和血脂,减少尿酸的生成。