发布于 2026-10-06
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北京积水潭医院 内分泌科
糖尿病患者可以适量喝零蔗糖酸奶。
零蔗糖酸奶通常指不添加蔗糖或使用代糖,如赤藓糖醇、甜菊糖苷等,替代蔗糖的酸奶。这类产品通过减少糖分摄入,帮助控制血糖波动,同时保留酸奶的蛋白质、钙等营养成分。
每个人对食物的血糖反应可能不同,糖尿病患者在饮用零蔗糖酸奶后,应密切关注自己的血糖变化,如有不适或血糖波动较大,应及时就医调整饮食和治疗方案。
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