发布于 2026-10-06
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东南大学附属中大医院 心血管内科
目前并无确凿证据表明桑葚能直接降血压,所谓“桑葚能降血压”的说法缺乏科学依据。
桑葚是一种营养丰富的水果,富含维生素、矿物质、花青素等抗氧化物质。适量食用桑葚对身体健康有一定益处,如抗氧化、增强免疫力等。然而,关于其降血压的功效,在正规的医学研究和临床试验中,并没有得出桑葚可以直接降低血压的明确结论。
血压的调节是一个复杂的生理过程,受多种因素影响。对于高血压患者,不能单纯依靠食用桑葚来控制血压,而应遵循医生的建议,采取科学的治疗方法。