发布于 2026-10-06
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山东大学第二医院 营养科
木耳不能跟以下食物一起吃：
1.田螺
从食物药性来说，寒性的田螺遇上滑利的木耳，不利于消化，所以二者不宜同食。
2.野鸡
野鸡有小毒，木耳与野鸡二者同食易诱发痔疮出血，所以木耳与野鸡不宜同食，尤其患有痔疮者应该更加注意。
木耳是一种营养丰富的食用菌，含有多种维生素和矿物质，具有润肺补脑、活血止血等功效。但需要注意的是，木耳不宜与野鸭同食，会引起肠胃不适。
木耳性质寒凉，因此，有出血性疾病、腹泻者的人应不食或少食；孕妇不宜多吃。
