减肥时可适量吃菠萝，但需注意食用量和食用方式，同时注意食物搭配禁忌。
减肥时期可以适量吃菠萝。菠萝营养丰富，富含维生素、膳食纤维、菠萝蛋白酶等营养物质，具有消食止泻、补脾止泻、清胃解渴等功效。但菠萝也含有一定的糖分，过量食用可能会影响减肥效果，因此需要适量食用。
需要注意的是，对菠萝过敏、患有溃疡性结肠炎、肾功能不全的人群，不建议食用菠萝。此外，菠萝不能与鸡蛋、萝卜等食物一起食用，以免影响食物的营养价值。
总之，减肥时期可以适量吃菠萝，但需要注意食用量和食用方式，并结合健康的饮食习惯和适量的运动，以达到更好的减肥效果。
