乳腺增生的治疗方法包括药物治疗（中药、西药）、手术治疗、调整生活方式和定期复查。具体治疗方法应根据患者具体情况选择，患者需积极配合并注意调整生活方式。
1.药物治疗：
中药治疗：可使用逍遥散、小金丸等中药进行治疗。
西药治疗：可使用三苯氧胺等药物进行治疗。
2.手术治疗：如果乳腺增生症状严重，或者存在乳腺纤维瘤等其他病变，可能需要进行手术治疗。
3.调整生活方式：
保持良好的心情：避免紧张、焦虑等不良情绪。
健康饮食：避免食用高脂肪、高糖等食物。
规律作息：保证充足的睡眠。
适当运动：可进行瑜伽、慢跑等运动。
4.定期复查：乳腺增生患者需要定期进行乳腺检查，以便及时发现病情变化。
需要注意的是，乳腺增生的治疗方法应根据患者的具体情况进行选择。在治疗过程中，患者应积极配合医生的治疗，并注意调整生活方式。如果对乳腺增生的治疗有疑问，建议咨询医生。
