发布于 2025-05-18
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北京大学第一医院 男科中心
深蹲对前列腺有一定的好处。
深蹲可以促进会阴部的血液循环,对于改善前列腺局部的血液循环,帮助前列腺液引流,有一定的好处。对于有前列腺炎或者前列腺增生的患者,适当进行深蹲运动,可能有助于缓解症状。
但需要注意的是,过度的深蹲可能会对前列腺造成压迫,导致不适或疼痛。此外,深蹲时要保持正确的姿势,避免过度用力或受伤。
对于前列腺疾病患者,除了适当运动外,还应注意饮食健康、避免久坐、定期排空膀胱等。如果前列腺疾病症状较为严重,应及时就医,遵循医生的建议进行治疗。