发布于 2025-05-18
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冷敷、垫高头部、按摩、盐水敷眼、避免刺激可快速消除眼肿，孕妇和哺乳期妇女及儿童使用前应咨询医生。
1.冷敷
用冰袋或冷毛巾敷在眼睛上，每次15-20分钟，可收缩血管，减轻肿胀和疼痛。
2.垫高头部
睡觉时将头部垫高，可促进血液回流，减轻眼睛肿胀。
3.按摩
用无名指轻按眼睛周围的皮肤，可促进血液循环，缓解肿胀。
4.盐水敷眼
用盐水浸湿纱布或化妆棉，敷在眼睛上，可缓解眼部不适。
5.避免刺激
避免揉眼睛、过度用眼，避免长时间暴露在阳光下或烟雾中。
需要注意的是，如果眼睛肿的原因是眼部感染、过敏或其他严重疾病引起，以上方法可能无法有效缓解症状。此时应及时就医，进行针对性治疗。
对于孕妇和哺乳期妇女，应避免使用含有刺激性成分的眼药水和眼药膏，如薄荷、樟脑等。如果眼睛肿持续不缓解或伴有其他症状，如疼痛、视力模糊等，应及时就医。此外，老年人和儿童的眼部结构和生理功能与成年人不同，因此在使用任何眼部产品或治疗方法之前，最好先咨询医生的建议。
