发布于 2025-05-18
7927次浏览
当脚脖子崴了，应采取以下急救措施：
1.立即停止活动，避免受伤的脚负重。
2.立即采取冷敷，用冰袋或冷毛巾敷在受伤的部位，每次15-20分钟，每天3-4次。这可以减轻疼痛和肿胀。
3.使用弹性绷带包扎受伤的部位，但不要过紧，以免影响血液循环。包扎的时间不宜过长，最好在24小时内拆除。
4.如果疼痛剧烈，可以服用止痛药，如布洛芬、对乙酰氨基酚等。
5.如果受伤后出现明显的肿胀、畸形、活动受限等症状，应立即就医，可能需要进行X光或其他检查，以确定是否骨折或其他损伤。
需要注意的是，对于老年人、儿童、孕妇以及有基础疾病的人群，崴脚后应更加重视，及时就医，以免延误病情。此外，如果受伤后出现持续的疼痛、肿胀、活动受限等症状，或者症状加重，也应及时就医。在恢复期间，应注意休息，避免受伤的脚过度活动，同时可以进行适当的物理治疗，如热敷、按摩等，以促进恢复。
