发布于 2026-04-23
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北京中医药大学第三附属医院 心血管科
高血压的病人,尤其是老年人,尤其应该注意的是,第一要学会自我监测血压,最好自己买一个电子血压计,每天测量一到三次,可以是早中晚,自己测量。第二,如果有高血压,要坚持服用降压药物,不要忘了。第三,高血压的人要注意保证充足的休息,避免劳累。第四,要保持一个良好的心态。第五,要适当的锻炼身体,多活动。
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