发布于 2025-05-18
4231次浏览
脖子下面两边的骨头疼可能与颈部疾病、外伤、感染、肿瘤等有关，也可能是其他部位疾病的放射痛，如颈椎间盘突出、肌肉劳损、扭伤、感染、肿瘤等，持续不缓解或加重需及时就医。
1.颈部肌肉劳损
长期低头、伏案工作或颈部保持一个姿势，可导致颈部肌肉紧张、痉挛，引起疼痛。
2.颈部扭伤
颈部突然扭转或受到外力撞击，可导致颈部肌肉、韧带损伤，引起疼痛。
3.颈椎间盘突出
颈椎间盘退变可导致椎间盘突出，压迫神经根，引起颈部、肩部、上肢疼痛。
4.颈椎骨折、脱位
颈椎受到直接或间接暴力，可导致骨折、脱位，引起颈部疼痛。
5.感染
6.肿瘤
颈部肿瘤可压迫神经、血管，引起疼痛。
7.其他
如心脏疾病、肺部疾病等也可引起颈部疼痛。
如果脖子下面两边的骨头疼持续不缓解或伴有其他症状，如上肢麻木、无力、头晕、头痛等，应及时就医，进行相关检查，如X线、CT、磁共振成像（MRI）等，以明确病因，并采取相应的治疗措施。
对于长期伏案工作或低头玩手机的人群，应注意保持正确的姿势，避免颈部过度劳累。同时，可适当进行颈部保健操，缓解颈部肌肉紧张。如果出现颈部疼痛，可采取热敷、按摩等方法缓解症状。如疼痛持续不缓解或加重，应及时就医。
