发布于 2025-04-29
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广州市妇女儿童医疗中心 遗传内分泌科
妊娠糖尿病患者不宜过量吃红枣,需严格控制摄入量。
红枣富含多种维生素和矿物质,适量食用对孕妇有一定益处,如补血安神、增强免疫力等。然而,红枣的糖分含量也相对较高,尤其是干枣,其升糖指数(GI值)较高,过量食用易导致血糖快速上升,不利于妊娠糖尿病患者的血糖控制。
妊娠糖尿病患者如果想吃红枣,可在两餐之间少量食用,并相应减少其他碳水化合物的摄入,以保持血糖稳定。同时,应密切监测血糖变化,根据血糖情况调整红枣的摄入量。
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