内蒙古自治区人民医院 骨科
腿抽筋后小腿肌肉酸痛,可以通过局部热敷、按摩等方式放松局部肌肉,从而达到缓解不适症状的目的;平时应该做好自身的保暖工作,避免剧烈运动等,还可以适量补充钙,有利于预防腿部发生抽筋。
中国中医科学院西苑医院
肺病科
固生堂深圳竹子林分院
中医内科