发布于 2025-04-30
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内蒙古自治区人民医院 骨科
落枕主要由于睡眠姿势不当或者枕头高度不适造成。通常在疼痛的时候可以用热毛巾敷于落枕处,一般十五分钟左右即可。敷完后再局部涂抹活血化瘀类的药物并配合按摩,可以有效的缓解不适症状。
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