发布于 2026-10-06
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武汉大学人民医院 精神三科
轻度产后抑郁症的常见表现包括情绪低落、焦虑、缺乏兴趣或快感缺失、疲劳、睡眠障碍、自我否定等。
1.情绪低落
经常感到沮丧、悲伤或情绪不稳定。
2.焦虑
过度担心、紧张或不安。
3.缺乏兴趣或快感缺失
对日常活动失去兴趣,难以享受以前喜欢的事情。
4.疲劳
感到疲倦或缺乏精力,即使休息也无法完全缓解。
5.睡眠障碍
如入睡困难、睡眠浅或睡眠过多、早醒、多梦等。
6.自我否定
对自己和自己的能力持有负面看法。
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