发布于 2026-10-06
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北京回龙观医院 精神科
产后抑郁症的症状包括情绪低落、失去兴趣、疲劳和缺乏精力、睡眠障碍、自我评价过低等。
1.情绪低落
经常感到悲伤、焦虑、无助或绝望。情绪波动大,容易哭泣或发脾气。
2.失去兴趣
对以前喜欢的活动失去兴趣。难以享受日常活动或乐趣。
3.疲劳和缺乏精力
经常感到疲倦或虚弱。精力不足,难以完成日常任务。
4.睡眠障碍
入睡困难或睡眠质量差,经常半夜醒来或早醒。
5.自我评价过低
对自己的能力和价值持有消极看法,感到内疚或无用。
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