发布于 2025-04-28
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淮安市淮阴医院 产科
通俗来说就是合理的饮食,就是避免高油、高糖,然后蔬菜、水果一定要充分的,尽量吃一些叫生糖指数低的一些东西,咱们平时吃的精米、精面希望把它至少三分之一换成粗粮、杂粮类的东西,能够蒸和煮的食物,坚决不能拿油炸,基本就是这样。
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