发布于 2025-05-09
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北京大学第三医院 中医科
怀孕后通常可以适量喝红糖姜茶水。
红糖姜茶是一种传统的饮品,其中红糖具有益气养血、健脾暖胃、驱风散寒的作用,生姜具有解表散寒、温中止呕、温肺止咳的功效。对于怀孕的女性,如果有外感风寒、脾胃虚寒、胃寒呕吐等情况,适量喝一些红糖姜茶水,有助于缓解症状。
但需要注意的是,红糖姜茶中的糖分含量较高,过量饮用可能会导致血糖升高,增加妊娠糖尿病的发生风险。此外,生姜性温,过量饮用可能会导致上火,引起咽喉肿痛、便秘等症状。因此,怀孕后喝红糖姜茶水应适量,不要过量饮用。
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