孕妇牙龈发炎可能由激素变化、口腔卫生不良等多种原因引起，可采取保持良好口腔卫生、饮食调整、避免刺激、定期口腔检查等方法缓解，若发炎严重需及时就医，医生可能会建议使用一些局部药物。
1.保持良好的口腔卫生：使用软毛牙刷和含氟牙膏，每天早晚刷牙，饭后漱口。使用牙线清洁牙缝，定期使用漱口水。
2.定期洗牙：孕妇可以在孕期进行常规的洗牙，但应选择在怀孕中期进行，避免在怀孕早期和晚期进行洗牙，以免引起流产或早产。
3.饮食调整：避免食用辛辣、刺激性食物，减少对牙龈的刺激。多吃富含维生素C和维生素D的食物，如蔬菜、水果、奶制品等，有助于提高牙龈的健康。
4.避免刺激：避免使用硬毛牙刷、牙签等刺激牙龈，避免吸烟和饮酒。
5.定期口腔检查：孕妇应定期到口腔科进行检查，及时发现和处理口腔问题。
如果牙龈发炎严重，出现牙龈肿痛、出血等症状，建议及时就医。医生可能会建议使用一些局部药物，如口腔抗菌含漱液、口腔消炎药等，但使用前应咨询医生的意见。同时，医生也会根据孕妇的具体情况进行评估，并给予相应的治疗建议。
在孕期，孕妇应特别注意口腔健康，保持良好的生活习惯和饮食习惯，以维护自身和胎儿的健康。如果对口腔健康有任何疑问或担忧，应及时咨询医生或牙医的意见。
