睡前洗脸对皮肤好。以下是睡前洗脸对皮肤的好处：
1.清洁皮肤
睡前洗脸可以去除皮肤表面的污垢、油脂和污染物，减少毛孔堵塞和粉刺的产生。
2.去除角质
洗脸可以帮助去除老化的角质细胞，使皮肤更加光滑细腻。
3.促进血液循环
洗脸时轻轻按摩皮肤可以促进血液循环，增加皮肤的营养供应，有助于保持皮肤的健康和活力。
4.调节皮肤pH值
皮肤的pH值在正常范围内时，有助于保持皮肤的健康。睡前洗脸可以帮助调节皮肤的pH值，使其处于一个健康的状态。
5.预防皮肤问题
睡前洗脸可以减少细菌和油脂的滋生，预防痤疮、痘痘等皮肤问题的发生。
需要注意的是，对于敏感皮肤的人来说，选择温和的洁面产品非常重要，避免使用刺激性的化妆品和护肤品。同时，洗完脸后应该及时涂抹保湿霜，以锁住皮肤的水分，防止皮肤干燥。
总之，睡前洗脸对皮肤是有好处的，可以保持皮肤的清洁、健康和活力。
