发布于 2025-05-18
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吉林大学第一医院 产前诊断中心
怀孕吃李子对胎儿一般有一定的好处,但需适量。
李子营养丰富,含有多种维生素、矿物质、膳食纤维等营养成分。其中,维生素C有助于胎儿的生长发育,铁元素可以预防孕妇贫血,膳食纤维有助于促进肠道蠕动,预防便秘。
需要注意的是,李子性凉,过量食用可能会引起腹痛、腹泻等不适症状,还可能会刺激子宫收缩,增加流产的风险。此外,李子中含有一定量的果酸,会增加胃酸的分泌,对于患有胃溃疡、胃炎等胃部疾病的孕妇,可能会加重病情。
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