眼屎多可能是眼部感染、过敏或干眼症等引起，可通过多喝水、多吃果蔬、避免辛辣油腻食物、注意眼部卫生、冷敷及就医治疗等方式降火。儿童眼屎多应避免使用眼药水，及时就医。
1.多喝水：保持身体充足的水分摄入有助于缓解眼部不适。
2.多吃水果和蔬菜：水果和蔬菜富含维生素和抗氧化剂，有助于减轻眼部炎症。建议选择富含维生素A、C和E的食物，如胡萝卜、菠菜、柑橘类水果等。
3.避免辛辣和油腻食物：辛辣和油腻食物可能加重眼部不适，应尽量避免食用。
4.注意眼部卫生：保持眼部清洁，避免用手揉眼睛，定期更换毛巾和枕套。
5.使用冷敷：用冷毛巾或冰袋敷在眼睛上，有助于减轻眼部肿胀和不适。
6.就医治疗：如果眼屎多的症状持续时间较长或伴有其他眼部不适，如红肿、疼痛、视力模糊等，应及时就医，以便确定病因并进行相应的治疗。
需要注意的是，对于儿童来说，应避免使用含有药物成分的眼药水，因为儿童的眼部结构和生理功能与成人不同，使用不当可能会引起严重的眼部损伤。如果儿童眼屎多，应及时就医，由医生根据具体情况进行诊断和治疗。同时，家长应注意儿童的眼部卫生，避免让儿童接触过敏原，如花粉、宠物毛发等。
