发布于 2026-09-22
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广州市妇女儿童医疗中心 儿科
乳清蛋白适合各个年龄段的孩子。
乳清蛋白是一种优质蛋白质来源,幼儿和儿童阶段,孩子处于快速生长时期,身体和大脑都在发育。适量的乳清蛋白可以帮助他们构建和修复组织,增强免疫力。此时,可以通过食用富含乳清蛋白的食物,如奶制品、蛋类等来获取。
患者要确保来源可靠,选择质量有保障的产品。同时,不能单纯依赖乳清蛋白,还应保证孩子饮食的均衡,摄入足够的各类营养素。