发布于 2026-09-22
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广州市妇女儿童医疗中心 妇科门诊
来月经时可以适量吃芒果干，其富含营养，口感酸甜，有助于缓解不适症状，但糖分和膳食纤维含量较高，糖尿病患者应少吃或不吃，过量食用可能会导致消化不良。
需要注意的是，芒果干中含有一定量的糖分，过量食用可能会导致血糖升高，因此糖尿病患者应尽量少吃或不吃。同时，芒果干比较干硬，过量食用可能会导致消化不良，因此应适量食用。
总之，月经期间的饮食应注意营养均衡，避免食用过于辛辣、寒凉等刺激性食物。如果在月经期间出现不适症状，建议及时就医，以便进行针对性治疗。
