发布于 2026-04-23
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南方医科大学南方医院 创伤骨科
反复落枕也算是颈椎病的前兆,这个时候要调整好自己的睡眠习惯,枕头不要过高。可以通过一些物理治疗的方式缓解,比如针灸、牵引、按摩等;同时保持好的生活习惯,只要长期坚持都会缓解。
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