哺乳期宝宝湿疹，妈妈需注意饮食，避免食用易过敏、刺激性、高糖、加工食品和含咖啡因的饮料。
1.易过敏食物
宝宝湿疹可能与过敏有关，妈妈应避免食用已知的易过敏食物，如海鲜、牛奶、鸡蛋、花生等。
2.刺激性食物
辛辣、油腻、刺激性的食物可能会加重湿疹症状，妈妈应尽量少吃或不吃，如辣椒、芥末、油炸食品等。
3.高糖食物
过多的糖分可能会影响宝宝的免疫系统，导致湿疹加重，妈妈应控制甜食的摄入量。
4.加工食品
含有添加剂、防腐剂和人工色素的加工食品可能对宝宝的健康有影响，妈妈应选择新鲜、天然的食物。
5.含咖啡因的饮料
咖啡、茶和可乐等含咖啡因的饮料可能会刺激宝宝的神经系统，影响睡眠，妈妈应适量饮用或避免饮用。
需要注意的是，每个宝宝的湿疹情况可能不同，妈妈可以通过观察宝宝的症状和自己的饮食来调整饮食。如果宝宝的湿疹严重或持续不愈，建议咨询医生或皮肤科医生的建议。同时，保持宝宝的皮肤清洁和湿润，选择合适的衣物和护肤品，也有助于缓解湿疹症状。
