淮安市第一人民医院 中医科
揉搓肚子脂肪能够促进肠胃蠕动,达到减肥的目的,但需要控制好力道,否则会导致局部皮肤受损,并且减肥的效果并不明显。最好的减肥方法是运动和控制饮食,避免食用高热量、高脂肪的食物,并积极的参加户外运动。