发布于 2025-06-11
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广州医科大学附属第一医院 中医科
脚跟痛与肾虚有一定的关系,但脚跟痛并不完全由肾虚引起。
中医认为,肾主骨生髓,脚跟部分的骨骼、肌肉和韧带等组织都与肾密切相关。如果肾气不足,肾精亏虚,就可能导致脚跟痛。
但是,如果足跟疼痛时没有其他不适,一般不是肾虚,可能与久站、穿不合适的鞋子等因素有关。此时建议减少负重活动,选择鞋底柔软、有足弓支撑的鞋子,每天用温水泡脚15-20分钟,促进血液循环。日常生活中,可适当进行足部拉伸锻炼,如勾脚、足趾抓地等。
首都医科大学附属北京中医医院
肾病科
中国中医科学院广安门医院
北京中医药大学第三附属医院