发布于 2025-06-11
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广州市妇女儿童医疗中心 泌尿外科
肾结石患者可适量吃橙子。
肾结石患者适量吃橙子有一定益处。橙子富含维生素C、水分及纤维素等营养成分,维生素C能增强免疫力,纤维素可促进肠道蠕动,减少草酸盐等致结石物质的吸收,降低结石形成风险。橙子中的水分有助于增加尿量,冲刷泌尿系统,利于小结石排出。但是,橙子含一定糖分,过量食用可能带来健康问题,且其虽草酸含量不算高,但过量摄入仍可能使尿液中草酸盐浓度升高。所以,肾结石患者吃橙子要适量,同时保持饮食多样化,保证营养均衡。
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