发布于 2025-09-17
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吃母乳的宝宝得了湿疹，妈妈饮食需注意以下几点：
1.避免食用易过敏、辛辣、油腻、刺激性食物。
2.多吃蔬菜水果，保持饮食清淡，注意饮食均衡。
1.避免食用易过敏的食物：湿疹是一种过敏反应，妈妈应避免食用易过敏的食物，如海鲜、芒果、花生等。
2.少吃辛辣、油腻食物：辛辣、油腻食物会增加体内湿热，使湿疹加重，妈妈应少吃或不吃。
3.多吃蔬菜水果：蔬菜水果富含维生素和矿物质，有助于提高免疫力，缓解湿疹症状。
4.注意饮食清淡：饮食应清淡，避免过于咸、甜或刺激性食物。
5.避免食用刺激性食物：咖啡、浓茶、酒精等刺激性食物会影响宝宝的睡眠和情绪，使湿疹加重，妈妈应避免食用。
6.保持饮食均衡：饮食应均衡，保证摄入足够的蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素和矿物质。
总之，妈妈在饮食上应注意避免食用易过敏、辛辣、油腻、刺激性食物，多吃蔬菜水果，保持饮食清淡，注意饮食均衡，以缓解湿疹症状。同时，妈妈应注意观察宝宝的湿疹情况，如有加重应及时就医。
