重庆医科大学附属第一医院 内分泌科
糖尿病人通常能喝奶,但需注意选择和饮用量。
牛奶是一种营养丰富的饮品,富含蛋白质、钙、维生素D等营养成分。对于糖尿病人,适量饮用牛奶,有助于维持肌肉和身体组织的健康。对于糖尿病患者,骨质疏松的风险较高,牛奶中的钙可以帮助预防和改善骨质疏松。
病人需要优先选择低糖或无糖的牛奶,如低脂牛奶、脱脂牛奶或无糖酸奶。避免选择加糖的调味牛奶或乳饮料。牛奶中含有一定量的碳水化合物和卡路里,需要计入总热量摄入。建议根据个人的饮食计划和血糖控制情况,合理控制饮用量。
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