腰椎间盘突出患者是否可以做平板支撑运动，应根据具体情况判断。在急性发作期，通常不建议进行，缓解期可在医生指导下适当进行，但要注意控制运动强度、保持正确姿势、注意呼吸和避免过度疲劳。
平板支撑运动是一种可以增强核心肌群力量的运动，可以提高腰椎的稳定性，缓解腰椎间盘突出的症状。但是，在进行平板支撑运动时，需要注意以下几点：
1.控制运动强度：平板支撑运动的强度不宜过大，应该根据自己的身体状况逐渐增加运动强度。
2.保持正确的姿势：在进行平板支撑运动时，应该保持身体的直线，不要弯腰或拱背，以免增加腰椎的压力。
3.注意呼吸：在进行平板支撑运动时，应该注意呼吸，不要憋气，以免增加腰椎的压力。
4.避免过度疲劳：平板支撑运动的时间不宜过长，应该根据自己的身体状况控制运动时间，避免过度疲劳。
总之，腰椎间盘突出患者可以在医生的指导下进行适当的运动，包括平板支撑运动。但是，在进行运动时，需要注意控制运动强度、保持正确的姿势、注意呼吸和避免过度疲劳，以免加重症状。
