怎样消除紧张情绪？

我是否患上抑郁症了啊？

甘照宇 副主任医师

中山大学附属第三医院 三甲

这些症状可能是患有抑郁症造成的，也可能是平时生活压力比较大、过度紧张刺激引起的。你可以去医院做进一步的检查，你可以做地塞米松抑制试验、促甲状腺素释放激素抑制试验，做ICD-10和DSM-IV的检查，确定是否患有抑郁症。你平时要保持良好的心态，避免过度的焦虑、紧张，以免导致心情不适的症状加重。你可以适

得了强迫症怎么办？

甘照宇 副主任医师

中山大学附属第三医院 三甲

强迫症患者主要以药物治疗以及心理干预治疗为主，临床上主要以选择性5-羟色胺再摄取抑制剂进行治疗，比如氟伏沙明、帕罗西汀以及氟西汀等药物，必要时还应联合抗精神药物进行治疗，比如利培酮药物以及喹硫平等药物。进行药物治疗的同时还应进行心理干预治疗，其包括认知行为治疗以及森田疗法等。同时还应学会面对挫折，适

产后抑郁症怎么走出来？

甘照宇 副主任医师

中山大学附属第三医院 三甲

产后抑郁症的患者，建议多与家人沟通，不要过度劳累的照顾孩子，多吃些自己喜欢吃的食物，也可以听些可舒缓心情的音乐。必要时也要去医院精神科就诊，进行心理疏导、抗抑郁药物治疗。

焦虑症植物神经紊乱浑身没劲怎么办？

甘照宇 副主任医师

中山大学附属第三医院 三甲

焦虑症需要在医生的指导下用苯二氮卓类的药物、抗抑郁药的药物治疗，此外还需要进行心理治疗。患者可以多进行体育锻炼，饮食方面要多吃蛋白质和维生素含量丰富的食物，平时可以多和朋友交流。

暴躁症的表现是什么？

甘照宇 副主任医师

中山大学附属第三医院 三甲

暴躁症的患者可能会出现思维奔逸、情感高涨、清洗激动、睡眠少、语言增多、活动增多、容易发怒等症状。暴躁症的患者精力也是比较旺盛的，这种疾病是可以遗传的。建议最好去找医生检查，可以遵医嘱用镇静的药物治疗。

抑郁症躯体化症状表现？

甘照宇 副主任医师

中山大学附属第三医院 三甲

抑郁症躯体化症状表现主要有食欲下降、抵抗力下降、失眠、消瘦、浑身无力等，精神层面还会出现记忆力下降、情绪低落以及兴趣减退等症状。患者需及时到医院精神科就诊，以免病情延误。

社交障碍症的症状是什么？

甘照宇 副主任医师

中山大学附属第三医院 三甲

患有社交障碍的患者主要表现为生活中不敢与其他人交往，也不愿意与别人交往，如果进行交往会异常紧张，心中恐惧。部分患者还会产生自卑的心理。若是您出现上述症状，建议您及时到医院进行检查，并且进行心理治疗。

总是胡思乱想控制不住怎么办？

甘照宇 副主任医师

中山大学附属第三医院 三甲

总是胡思乱想控制不住与植物神经功能紊乱、神经衰弱、精神压力过大等原因有关。您可以适当放松心情，必要时可以到当地三甲医院精神心理科就诊，采取心理疗法和物理疗法等方法治疗。

选择恐惧症怎么解决？

甘照宇 副主任医师

中山大学附属第三医院 三甲

有选择恐惧症的患者可以去正规医院精神心理科就诊，寻求医生的辅导和帮助，可以进行专业的心理治疗，心理治疗可以帮助患者明白内心的需求，增强自己的安全感，学习对比优劣，在面对选择时可以通过正确方法帮助自己做决定。必要时可以进行药物治疗，使用抗抑郁药物、抗焦虑药物。家人、朋友要多关心有选择恐惧症的患者，鼓励

怎样消除紧张情绪？

甘照宇 副主任医师

中山大学附属第三医院 三甲

情绪紧张可考虑是学习、工作、生活压力过大所导致，一般可通过转移注意力来减轻紧张的情绪，平时生活中可适当进行一些有氧运动，例如慢跑、游泳等，若症状严重，则建议及时去医院进行心理疏导。

我性冷淡怎么办啊？

甘照宇 副主任医师

中山大学附属第三医院 三甲

女性性冷淡首先需要明确性冷淡的原因，再进行针对性的治疗，例如女性出现生殖器官存在炎症时，就会表现为性冷淡，因此需要前往医院完善分泌物检测，如果是霉菌性阴道炎导致的，需口服氟康唑进行改善，若是滴虫性阴道炎，需口服甲硝唑进行治疗。其次女性近期生活、工作、精神压力过大等因素也会导致女性性生活的时候没有任何

焦虑性抑郁症怎么办？

甘照宇 副主任医师

中山大学附属第三医院 三甲

焦虑性抑郁症患者应及时就医，通过药物和心理辅导来治疗。药物应首选抗抑郁剂，比如阿米替林、帕罗西汀、草酸艾司西酞普兰片、氢溴酸西酞普兰片等等。平时多参加户外活动，多与人交流。

焦虑症的表现和症状有什么？

甘照宇 副主任医师

中山大学附属第三医院 三甲

你好，根据你的描述分析焦虑症的患者一般会出现心悸、手抖、出汗、坐立不安、尿频等症状，一般与遗传、不良的个性、生活事件等有关，在治疗上要根据患者的病情、身体情况综合治疗，祝健康。

产前抑郁症有什么表现？

甘照宇 副主任医师

中山大学附属第三医院 三甲

在产前出现抑郁症，孕妇一般会出现情绪低落、对事物不感兴趣、睡眠质量下降或失眠、沉默寡言等表现。同时会出现对生孩子的恐惧以及焦虑的症状。在出现抑郁症后，需要及时进行心理治疗，家人需要多关心孕妇。

抑郁症的早期症状主要都有哪几种？

甘照宇 副主任医师

中山大学附属第三医院 三甲

抑郁症与生活环境、家庭或社会因素有关。患者在早期会出现情绪低落、思维迟缓、身体乏力、食欲下降、情绪波动较大、言语减少、失眠多梦等症状。若确诊患有此病，应遵医嘱服用抗抑郁等药物或通过心理辅导治疗。

自卑症？

甘照宇 副主任医师

中山大学附属第三医院 三甲

自卑症患者过分敏感，自尊心强，自卑者丧失自我价值体验，心态失衡，陷入恶性的心理。建议：克服羞怯，毫无畏惧地看着别人，缓解自卑心理的状态。培养自信心，多给自己积极的心理暗示。

自闭症怎么治疗最好？

甘照宇 副主任医师

中山大学附属第三医院 三甲

自闭症的小孩最好送到专门的机构进行治疗，而且自闭症患者最重要的就是需要亲人的陪伴还有呵护，而且要能发掘自闭症小孩的天赋，而且要多和自闭症的小孩交流。