腰椎间盘膨出怎样锻炼？

腰椎间盘突出大腿酸痛？

刘建国 主任医师

朝阳市第二医院 三甲

对于患者表现出腰椎间盘突出的情况，所造成的大腿酸痛，主要是神经根受压造成的。因此，在表现出大腿酸痛以后，平时一定要多注意保暖，防止腰部受凉，防止反复的弯腰活动，避免造成椎间盘突出加重，就会造成神经根受压的加重。并且在表现出大腿酸痛期间，可以行腰部的牵引，理疗，针灸，同时口服非甾体类抗炎药物，比如说芬

腰椎间盘突出怎么治？

朱裕昌 主任医师

同济大学附属第十人民医院 三甲

腰椎间盘突出一般指腰椎间盘突出症，患者可以使用硫酸氨基葡萄糖、硫酸软骨素等药物进行治疗。以上均属于软骨保护剂类的药物，对骨骼有保护效果，可以缓解患者骨骼疼痛等不适症状。其次，也能进行皮质激素硬膜外注射治疗。平时做好腰部的护理工作，避免频繁进行弯腰等动作。此外，若是病情程度严重，可以采取显微内镜下椎间

腰椎间盘突出症蒙医怎么治疗

刘建国 主任医师

朝阳市第二医院 三甲

　　腰椎间盘突出症蒙医治疗一类是口服药物，另一个就是非药物康复、针推、按压按摩，点穴，好多的方法。　　蒙医治疗腰椎间盘突出症分两大类，一类是口服药物，舒筋活血止疼，另一个就是非药物，一般用蒙医五疗，现在也有康复、针推、按压按摩，点穴，好多的方法。　　我觉得临床当中初次发病有症状，蒙医的拔罐放血治疗比

腰椎间盘突出会遗传吗

刘建国 主任医师

朝阳市第二医院 三甲

　　腰椎间盘突出的家族倾向挺明显的，跟他们的骨骼，身体的遗传有一定的关系，广泛的说也算是会遗传。　　很多朋友问腰间盘突出会不会遗传，首先我们要搞清楚这个遗传说的是什么。　　我们大多数的遗传说是遗传病，遗传病通过查基因能查出来，而腰间盘突出是查不出来的，它不是基因学的遗传，而是有一定的家族中群体发病的

腰椎间盘突出平时怎么保护腰部呢？

高福强 副主任医师

中日友好医院 三甲

腰椎间盘突出患者平时一定要保养好腰部，由于该病通常是因为腰部负重、长期弯腰造成的，因此患者一定不要出现弯腰、负重情况，而且还要避免久坐，并做好腰部保暖工作。其次患者还可以对腰部进行按摩、推拿或者是针灸治疗，必要时也可以进行牵引治疗，改善腰部酸胀等不适症状，平时还可以做倒走散步、小飞燕或者是五点支撑等

腰椎间盘突出如何锻炼？

胡硕 副主任医师

同济大学附属第十人民医院 三甲

腰椎间盘突出患者平时可以做些运动锻炼，改善腰部不适症状，例如瑜伽、打太极等，能够有效提高腰部的肌肉力量，同时还要多做小飞燕动作、卧式伸展运动，每次运动时间不能低于二十分钟。其次患者还要有正确的坐姿、站姿，能够减少腰部受到的重力，避免长时间弯腰。如果伴有严重腰部疼痛感的症状，患者还要搭配非甾体抗炎镇痛

腰椎间盘突出继发腰椎管狭窄怎么治疗？

高磊 副主任医师

淮安市中医院 三甲

腰椎间盘突出继发椎管狭窄，若是疾病早期，应该以非手术治疗为主，例如休息、物理治疗或者服用药物等。有明显疼痛的患者可以服用布洛芬、美洛昔康等药物消炎镇痛，也可使用氯唑沙宗缓解腰部肌肉紧张，配合甲钴胺、神经生长因子修复周围神经，缓解病症。疾病初期也可以通过适度的牵引治疗改善患者不适。此外，若病症严重，也

腰间盘突出症状及治疗？

朱裕昌 主任医师

同济大学附属第十人民医院 三甲

腰间盘突出首发症状通常为腰痛，随着病情的发展，疼痛还会由臀部沿着大腿后方向小腿和足背部放射，当腰椎间盘突出刺激本体感觉和触觉纤维后，患者还会出现肢体麻木等不适症状。临床上治疗该病主要以非手术治疗为主，症状较轻的患者应该及时调整生活习惯，出现疼痛等症状时可以服用布洛芬等非甾体抗炎药缓解不适，也可以联合

针灸治疗腰椎间盘突出原理

马希贵 副主任医师

淮安市妇幼保健院 三甲

腰椎间盘突出症的治疗方法有很多，针灸是治疗腰椎间盘突出症最常用的方法之一。针灸治疗腰椎间盘突出的原理主要有：第一、针灸有疏通经络，行气止痛的作用，通过针刺腰椎及局部穴位能刺激，体内产生前列腺素、内啡肽等物质，有类似吗啡的效果，所以可以在一定程度上起到减轻疼痛的作用。第二，针灸刺激后，局部血液循环可得

腰椎间盘膨出疼痛怎么办？

罗志环 副主任医师

赣州市人民医院 三甲

腰椎间盘膨出患者出现疼痛的症状后应该严格卧床休息，并且可以使用热敷、微波、针灸、按摩等专业的理疗手段缓解疼痛的症状，如果疼痛非常严重还可以在医生指导下口服非甾体类抗炎药进行治疗，静脉输入甘露醇等药物可以缓解神经根水肿的症状，改善腰部和下肢不适。牵引治疗也是临床上常用的治疗手段之一。如果保守治疗三个月

腰椎间盘突出症的自我疗法

杨小玉 主任医师

吉林大学第二医院 三甲

腰间盘突出症的自我疗法一定要正确看待，部分患者得了腰间盘突出之后，感觉特别恐惧，觉得这一辈子可能就不会好，其实不然。自我治疗无外乎有这几点。第一、作为自我腰椎的保护，平时要做腰背肌的锻炼，增加腰椎的稳定性，这样腰间盘突出的症状会缓解。第二、要充分卧床休息，有明确的腰腿疼之后要马上卧床，休息就要绝对卧床，除了上厕所以外，一定要在床上度过，避

腰椎间盘突出微创手术后多久恢复

杨立强 主任医师

首都医科大学宣武医院 三甲

由于腰椎间盘突出微创手术可以分为很多种，如穿刺、等离子、椎间孔镜、骨科小开窗等，所以，不同的微创方式，恢复时间也有所差别。如果患者做的是穿刺，此种情况下恢复时间相对要短一些，建议患者术后卧床48小时节课，对于做椎间孔镜，以及小开窗的骨科手术患者，根据病情需要，大概两天到四天或者一周左右，即可逐渐缓解。当然，所谓的术后两天、四天或者一周，只

腰椎间盘膨出正确睡法

单建林 主任医师

首都医科大学附属北京友谊医院 三甲

腰椎间盘突出症的睡姿，只要不会造成疼痛都是可以的，比如仰卧位、侧卧位。腰椎间盘膨出的治疗方法主要包括保守治疗和手术治疗。保守治疗一般是理疗、药物治疗或者射频治疗，结合患者的自身情况来选择相应的措施，但是对于比较严重的患者，保守治疗无效，还需要考虑手术治疗。

腰椎间盘突出针灸的作用和功效

夏昆鹏 副主任医师

黑龙江中医药大学附属第二医院 三甲

腰椎间盘突出通过用针灸治疗，能够起到缓解症状的作用。腰椎间盘突出，典型的症状是腰部疼痛，并向下肢放射，会有麻木的感觉。主要是腰椎间盘突出，压迫到神经根导致的症状，通过针灸治疗能够缓解这些症状。但只是用针灸治疗，作用不是很好，需要配合其它的理疗方法，同时也要口服药物进行综合的治疗。必要时采取手术的方法治疗。

针灸可以治疗腰椎间盘突出症吗

夏昆鹏 副主任医师

黑龙江中医药大学附属第二医院 三甲

针灸是可以治疗腰椎间盘突出的。腰椎间盘突出属于一种多发病、常见病。发生于30到50岁的中青年患者，主要由于外伤及椎间盘变性、纤维环向椎管内突出等原因导致的。大多数患者都有腰部扭伤，通过针灸治疗能够缓解症状，也需要配合其他治疗方法进行综合治疗。在临床上采用牵引、推拿、按摩等方法，还需要口服活血化瘀、止痛的药物。如病情严重，保守方法不能治疗时

腰椎间盘膨出与突出有什么区别

朱福良 副主任医师

天津医科大学第二医院 三甲

腰椎间盘膨出和突出主要区别在于其程度和具体方式不同。腰间盘膨出主要是椎间盘向后方突出，并没有明显的纤维环破裂和髓核突出，相对比较轻微，主要以腰部疼痛症状为主。腰椎间盘突出指椎间盘纤维环破裂后髓核向后方突出，压迫神经根，表现为腰部疼痛和下肢放射性疼痛。